Die Turngemeinde besteht aus 15 Abteilungen, hinzu kommen noch die beiden Unterabteilungen DoKi`s ( untergeordnet Abteilung Turnen ) und Theater AG ( untergeordnet Abteilung Gymnastik ).

Wir wollen euch auf den folgenden Seiten einen kleinen Überblick geben. Bei Fragen bitten wir euch, mit den entsprechnden Abteilungsleitern in Kontakt zu treten. Auch ist es immer möglich, vor einem Beitritt, ein Probetraining zu absolvieren.


Auch im Angebot der Turngemeinde:

Rückenschule

Wirbelsäulenschäden=eine Volkskrankheit?

Fast jeder wurde mit Themen wie Hexenschuß, Ischias oder Schulter-Nacken-Syndrom bereits konfrontiert. ine plötzliche Unbeweglichkeit oder ein messerartiger Schmerz im Kreuz, der ins Bein ausstrahlt, können nur einige Erscheinungsbilder beschädigter Bandscheiben bzw. Wirbelkörper sein. Wie soll man sich im Alltag verhalten damit dies möglichst nicht mehr vorkommt?

Rückenschule bedeutet das Erlernen vom wirbelsäulenschonenden Sitzen, Stehen, Liegen, Heben und Tragen. Weiterhin werden Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur erlernt, weil diese Muskelndas "lebendige" Korsett für die Wirbelsäule darstellen.